1943年3月18日，時任中共中央南方局書(shu) 記的周恩來，配合全黨(dang) 整風運動，在重慶紅岩村組織南方局同誌進行黨(dang) 風學習(xi) 和討論。

　　這天恰逢周恩來45歲生日，會(hui) 後同誌們(men) 特意準備了茶點，想要為(wei) 他慶生。堅決(jue) 而委婉地拒絕同誌們(men) 後，周恩來隻向廚房要了一碗麵，以此滿足同誌們(men) 為(wei) 他慶生的心願。

　　走回房間，周恩來提筆寫(xie) 下《我的修養(yang) 要則》。這份提綱式的“要則”，分為(wei) 7條，內(nei) 容涵蓋工作方法、自律自省、群眾(zhong) 路線、黨(dang) 性修養(yang) 各個(ge) 方麵。

　　這份周恩來親(qin) 手寫(xie) 下的“修養(yang) 要則”，他堅守了一生。今天，距離周恩來寫(xie) 下《我的修養(yang) 要則》，已經過去78年。他身上展現出的中國共產(chan) 黨(dang) 人的崇高精神，值得我們(men) 永遠學習(xi) 。